卷心菜是一种常见的蔬菜，很多孕妈妈爱吃卷心菜，可是却不清楚能不能吃。卷心菜中带有丰富多彩的优质蛋白，甲基纤维素，矿物，维他命等，能够协助孕妇补充营养成分强壮人体，推动胎宝宝发肓，因而孕妇是可以吃卷心菜的，接下去就详细介绍好多个卷心菜菜谱给孕妇。

1、卷心菜饺子。提前准备适当饺子馅，卷心菜，饺皮，盐和葱段。作法为把葱段和卷心菜洗干净，随后把饺子馅，葱段一起放进盆里搅拌均匀，添加适量的盐，随后把卷心菜剁碎，加到饺子馅之中搅拌均匀制成水饺馅，把馅包入饺皮之中，制成水饺，煮开之后就可以吃完。

2、凉拌紫甘蓝。需要提前准备卷心菜，新鮮丝瓜，盐，白米醋和芝麻油。作法为把卷心菜的表皮除掉，随后洗干净切割成丝，丝瓜切割成丝，卷心菜用盐腌5分鐘，把料汁滤除。随后把黄瓜丝和卷心菜丝倒到盆里，添加芝麻油和白米醋搅拌均匀。