孕晚期可以吃薄荷叶吗
发布时间：2021-11-18 8:07:11
西梅
西梅果子营养丰富，含有维他命、矿物、抗氧剂及膳食纤维素，没有人体脂肪和胆固醇，是当代人身心健康的最好鲜果。新鮮的西梅是新鲜水果中补充维生素D的最好来源于。西梅含铜也很丰富多彩，尤其是对孕妈妈至关重要。在其中的膳食纤维素能推动肠道蠕动，避免孕妈妈便秘。每天基本摄取量3～5枚就可以。
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