喝柠檬水身体成碱性
发布时间：2021-11-18 8:07:07
喝柠檬水要注意什么
1、再好的食材，摄取时也不可以明目张胆。青柠檬都不列外，有很多女士以便美容护肤，每日很多喝柠檬水而伤了胃。因而，喝柠檬水还要适当，每日不适合超出1000ml。2、因为青柠檬pH值到达2.5，因而胃酸过多者和胃溃疡者不适合食用柠檬汁。3、因为青柠檬含有水杨酸，生理期不必喝，以防腹痛。4、不适合偏酸，以防损害牙釉(因此能切1-2片青柠檬，还可添加一勺纯蜂蜜，凉或温水立即冲调食用)。
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