排骨海带花生能一起吃
发布时间：2021-11-18 8:05:54
3、补充营养成分
海带丝中带有蛋白、及其钾等多种多样矿物，而花生仁多种营养元素、钙、锌等少量成份，适当服用能够 为机体补充需要的营养元素。
4、维护心脑血管病
花生仁中的带有不饱和脂肪，能够 一定水平上减少胆固醇，有益于防止动脉硬化、高血压和冠心病，而海带丝中一样带有不饱和脂肪，及其蛋白质食物，这种物质能够 维护心脑血管病，针对心血管疾病有一定的防止功效。
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