二、斑点鱼的功效功效

1、花斑鱼的蛋白的成分高，而脂肪率低，除含身体新陈代谢所务必的碳水化合物外，还含有多种多样碳酸盐和铁、钙、磷及其各种各样维他命，常服用对保持人体正常功能有挺大益处。

2、花斑鱼带有维生素b21和大豆卵磷脂及其维生素b2等多种多样营养元素，这种物质都能尽早被人类的人的大脑消化吸收和运用，能推动大脑发育，增强记忆力。

3、花斑鱼的鱼片胶原纤维很高，对提高上皮细胞组织的详细生长发育和推动胶原蛋白体细胞的生成有关键功效，被称作护肤美容之鱼，特别是在合适女性生完孩子服用。