小宝宝当然可以吃荸荠。孩子发烧状况较多，荸荠很合适小宝宝服用。它不仅能具有退热功效，荸荠中含的磷是瓜类蔬菜中较高的，还能推动小宝宝发肓和保持生理作用的需要，对牙骨骼的生长发育有挺大益处，另外可推动身体的糖、人体脂肪、蛋白三大物质的新陈代谢，调整酸碱，因而荸荠特别适合小宝宝服用。

并且近年来研究发现荸荠带有一种抗病毒治疗物质能抑制流脑，感冒病毒，能用以防止流脑及流感的散播。

科研确认，荸荠带有一种不耐高温的抑菌成份——荸荠英，对橙黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制效果，并能抑止感冒病毒。因而，在呼吸系统传染性疾病较多的春天，小宝宝常吃鲜荸荠有益于流脑、麻疹、百日咳及急性咽炎的预防。但因为荸荠独特的生长发育自然环境和本身特点，生吃时要留意适当和环境卫生。