莲子心茶也是一款十分受大家热烈欢迎的美味可口茶叶茶，自然，莲子心茶不但好吃，健康保健作用也是十分多的，适度的食用莲子心茶，能够具有非常好的下火作用的，莲子心1-2克,放进杯子中,用开水冲调,5-10分钟后就可以食用。莲子心有净心、祛热、活血等作用,能冶疗闹心、口干、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除躁热、降血压。还能够用莲子心2克、生甘草3克,用沸水冲调食用,能提高泻内火除心烦的作用。

竹叶茶

留意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹子叶为关键原材料制做的一种茶，竹归属于禾本科植物。取鲜竹子叶50-100克，自来水煎茶食用。竹叶茶芳香润嗓，还能有有利排尿的功效，针对经常上火，焦躁不安的心态有一定的减轻功效。

麦冬茶