最好是不喝。一般来说，来大姨妈时不建议喝瘦身茶。由于在生理期喝瘦身茶非常容易加剧痛经的症状，还会继续加剧头痛、腰酸、乳房疼痛的病症，会感觉十分难受。有关科学研究也说明，在生理期喝瘦身茶的女士比不喝瘦身茶的女士更非常容易得经期综合征。因此 ，以便能渡过一个轻轻松松的生理期，建议女性朋友来大姨妈时最好是不必喝瘦身茶。

瘦身茶起功效的基本原理

如今目前市面上售卖的瘦身茶有很多种多样，起功效的减肥原理也存有着非常大的差别，有的瘦身茶的确能够 具有溶解人体脂肪，减去坠肉的实际效果，有的瘦身茶减去的仅仅人体内的水份，一旦恢复过来饮食搭配反弹十分比较严重，有的瘦身茶根据加快新陈代谢做到减肥瘦身，一旦停止使用通常会出現较为大的反弹这些，不管哪样瘦身茶都具备多多少少的副作用，例如腹泻，例如内分泌混乱、例如脱水这些。