沙枣的营养成分这般丰富多彩而非常，跟它的生长发育自然环境相关。它生长发育在荒漠中，能承受路面60度高溫，又能承受零下50度的超低温，还能在5000米高原地区上生长发育，、承受气体的较稀。恶劣的环境铸就了它独特的营养成分成分，独特的营养成分又使它具备独特的作用。

在生活起居中，我们免不了要饮茶。食用沙枣茶，能防病、养颜美容、益寿延年，实际上，在中国的上海市、广州市等地食用沙枣茶已变成一种习惯性。沙枣茶也变成赠予亲朋好友、孝敬父母的关键礼物。

沙枣茶的食用方式 比较简单：健康保健时可每日用5-10克，沸水冲饮就可以;医治疾患时，可每日用30~50克上下，沸水冲调或烧开，待凉后再喝;食用3-7天上下，排便代谢频次会临时提升，一般持续l―2天。那样会清除身体的寒湿和内毒素。这时，高血压、高血脂、高血糖都是减少，便秘也会减轻。