小白杏称为“乳白色纯蜂蜜”十分适当，质量好的小白杏糖份达到27%上下，可与新疆吐鲁番无核白葡萄匹敌。小白杏是一种营养成分很高的新鲜水果，吃着发酸，大人和小孩都非常喜欢。针对嗓子有痰的病人，多吃小白杏能够 具有止咳化痰平稳的功效。并且甜杏仁也是有一定的饮食疗法实际效果，用冷水侵泡或是将其做成杏仁茶，应用是十分安全性的。

一、小白杏的甜杏仁能够 直接生吃吗

小白杏的甜杏仁是能够 直接生吃的，如果是纯正的小白杏，那麼它的甜杏仁便会非常薄，直接生吃沒有多少的问题。它的营养成分十分高，能够 具有清热去火的功效，也可以防止衰退，还能清肺润肺这些。另外假如每日适度吃些小白杏仁，那样就能更强补充维他命，推动肝脏和皮肤的身心健康，也可以说成维生素E十分非常好的来源于，可以合理防止韧带拉伤，还能做到抗氧化性的实际效果。