建议在生活起居中，当小宝宝在服食鱼油或乳钙的情况下，一定要在医师的具体指导下，且在使用说明的参照使用量下科学规范的服食，父母切忌私自给宝宝服食，以防因服食不善对小宝宝的人体导致损害。

在补充这种营养元素的情况下，要留意开展分离的服食，魚油能够挑选在每日早上喝了奶以后来开展服食，而乳钙挑选在每晚，是由于在睡眠质量的全过程中优质蛋白质的消化吸收是最迅速的，dha能够是在中午的时间范围里边立即的食用，在补充以前要到专业的医院门诊里边去对各种各样物质开展医治，假如出現了欠缺的状况在有效的补充。

鱼油和DHA的差别

鱼油的主要成分是维生素D和维他命D。事实上，鱼油仅仅简易的营养成分补充品，并沒有大伙儿想像中的“滋补养生”功效。假如生产知名品牌沒有附加加上DHA成份进来，那麼鱼油是不容易具有补充DHA的功效。

魚油和鱼油仅有一字之差，但魚油却带有丰富多彩的DHA。孕妈妈在选购鱼油以前，最好是先确立自身的选购要求，再开展购买。