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杏子的功效与作用禁忌

发布时间:2021-11-18 8:01:49

杏子中带有黄酮素,这类营养元素有益于身体的心脏身心健康。针对心脏病有一定的防止功效。黄酮素也可以减少心肌梗塞的风险。在日常饮食中,吃点杏干,针对心脏病病人還是非常好的。

3.减少胆固醇

高胆固醇的人非常容易出現一些慢性疾病及其心脏层面的病症。建议吃点杏子,杏子中带有多酚类物质,杏子还带有丰富多彩的维他命C,这二种营养元素可以减少人体内的胆固醇成分,合理减少心脏病的病发。

4.美容养颜

杏子的作用中也有美容养颜作用,它是许多女生喜欢吃杏子的原因。杏子中带有维生素E,有利于女士皮肤的新陈代谢循环系统,让女士皮肤更有光泽度。

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