二、去斑后不能吃刺激性食物

辛辣食物的食材会刺激性人体的内分泌失衡，吃辛辣食物的食材造成 脸科长斑、起痘这种问题全是很普遍的，尤其是激光祛斑后的皮肤十分敏感，妹子们花了那么多的钱财及其下了多么的大的信心才去激光去斑，假如去斑的实际效果败在了刺激性食物上，是多么的的因小失大，因而激光祛斑后，以便面部的永久性漂亮，不必吃辛辣食物的食材。

三、去斑后不能吃腥发类食材

在激光祛斑后不能吃腥发的食物，这是由于腥发的食物会使皮腺的炎症扩张进而使面部的色斑无法被去除，尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重回到面部。腥发类的食材有：海鳗、海龙虾、海螃蟹、目鱼等。肉类食品中的性热之品也是发性食物，如牛肉、羊肉等。

四、去斑后不能吃灰黑色类食物