要想做到去斑的目地，日常生活需要留意各个方面，例如在饮食搭配层面，要多吃有益于祛斑的食物，而这些不利祛斑的食物就务必要忌嘴，例如辛辣食物刺激的食材或是灰黑色类食材等。

一、去斑后不可以吃柠檬

青柠檬是妹子们非常爱的一款新鲜水果，因为青柠檬带有丰富多彩的维他命C，妹子们喜爱拿柠檬泡水喝，可是青柠檬的光感应类的食材，在激光祛斑后吃柠檬，会使面部皮肤消化吸收紫外光的强劲增加，进而影响激光去斑的实际效果。激光祛斑后的妹子想美白皮肤能够多吃西红柿、弥猴桃、橘子等新鲜水果，这种全是能够美白皮肤却并不是感光性的新鲜水果。