4、养心安神：薏苡仁还带有一些安神助眠的营养元素，针对因工作压力太大或是别的原因出現的精神问题，如睡眠质量不好，睡觉多梦，日常生活觉得抑郁症，不爱说笑，神经过度绷紧等，都能够根据用薏苡仁和山参酸枣仁等炖至大骨汤，来做到减轻和痊愈的目地哦。

5、抗肿瘤功效：薏苡仁含糖量体在小动物实验中展现了明显的抗肿瘤功效。薏苡仁具备抗胸腺委缩及抗脾脏增大和抑止肿瘤生长发育的作用。

薏苡仁的副作用有什么？

1、我们都了解薏苡仁有有利排尿的功效，假如一旦过多服食，那麼便会造成 小便频次过多，进而伤了人体的压根，让人大伤元气。另外肾虚病人服用以后，会加剧病症，乃至出現遗精等状况，因此应留意服食使用量及其特殊家庭的服食。

2、经常非常容易口干舌燥及其气虚体弱多病的病人应当防止服食，不然会对人体造成不良影响。