营养健康晚餐食谱
发布时间：2021-11-18 8:01:11
作法
1、明虾剥出鲜虾，小尾巴的壳存着，看起来详细漂亮。牛腱肉清洗滚刀块。略微拌些米酒。
2、黄瓜清洗削皮，匀称地抹上盐避免 掉色，约5分鐘。蟹味菇冷水稍侵泡后清洗。
3、用冷水洗去黄瓜上的盐，将黄瓜切割成滚刀块，再度抹上盐避免 掉色，约5分鐘。(切完的黄瓜放到小筐里，将盐倒在手里，轻轻地揉搓就可以。)
炮制
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