山药炖鸭汤的功效
发布时间:2021-11-18 8:00:45
“老鸭不但营养丰富,并且因其长期在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚损之热、补血补气行水、健脾养胃生津止渴的作用。浙江省的盆友送的老鸭,就和具备健脾、润肺止咳和补肾壮阳药力的淮山药一起煲汤,这散养的和农贸市场卖的便是不一样,炖好的汤是鸭香浓厚而无鸭腥味儿,原生态的美味,一点也不油腻感,口味和滋补养生作用全是极好的,非常合适秋天服用。
作法:
1.老鸭和淮山药清洗
2.山药去皮后切割成滚刀块后泡入添加白米醋的冷水里,家鸭斩块后清洗
3.提前准备大葱,姜片,枸杞和米酒
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