作用：薏米仁具备健脾胃、去湿气、美白祛斑的作用，红小豆可消肿、身体排毒、减肥瘦身，马齿笕可清热去火、去痘、耐晒老，淡竹叶有益便、去躁热、净心的功效，槐米可抗感染、抗病毒治疗，绿茶叶具备延缓衰老、抗癌、防癌、除菌、消炎的作用，伏苓可益肾锁精，健脾治腹泻，去湿止带。常饮这款薏仁茶，可祛湿减肥、美白祛斑美白皮肤。假如不愿不便，也可立即选购制成品的薏仁茶，例如亦舒堂薏仁茶成份就与此相近。

饮食疗法去湿气是普遍且合理的方法，但日常生活也应当防止外湿侵犯，少雨淋，不必凉水澡，不必受冷，提升锻炼身体，增强抵抗力，也可常常去技术专业场地拔罐。