吃熟黑芝麻的功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:59:50
白芝麻吃法及作用
1、百合花白芝麻煲猪腰
落差原材料：黑芝麻粉60g、百合花30g、大枣15枚、姜片一片、猪腰1个、盐少量。
血压方式：a.猪腰：割开，冷水清洗，切割成块状，预留。b.黑芝麻粉放进锅中，炒出香味，预留。
c.百合花、大枣、姜片各自用冷水清洗。红枣去核，姜片削皮，切成片，预留。
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