2、燕麦粉的健康保健作用：燕麦粉有非常好的健康保健作用，例如能够 预防流感、防止癌症、减少胆固醇、维护肠胃、防辐射，常吃能够 降低癌症病发，维护心脏和血管。

3、燕麦粉服食忌讳：燕麦粉是杂粮，基本上没什么服食忌讳。可是杂粮大家都了解较为难消化吸收，假如自身肠胃不好的人就需要注意了，最好是不必吃太多的燕麦片，别的的基本都能够吃，非常是替代早饭是很好的挑选。

燕麦粉的作用和功效及其服食忌讳就给大伙儿详细介绍这种，大街上如今许多地区都是有卖燕麦粉，各种各样品牌的都是有，大伙儿能够 依据自身的需要及其具体情况挑选，好一些的燕麦粉价钱相对性会贵一些。吃燕麦粉最好煮了吃，商场里有卖冲调的即食燕麦片，添加了糖等添加剂，本人感觉沒有纯的燕麦粉好。大伙儿假如能恰当的吃燕麦粉对人体益处十分多。