女士做月子期内，饮食搭配层面需要有效配搭，一方面要确保摄取全层面的营养成分，此外需要留意一些高脂的食材尽可能不必摄取。由于刚生产人体胃肠消化吸收作用沒有修复，不易消化吸收的食材不建议服用。那麼，做月子能吃五仁月饼吗？

做月子可以吃五仁月饼，可是不建议吃太多。由于五仁月饼较为油腻感，糖份也较为高，假如吃多了，人体会造成"热流"。做月子建议吃莲蓉月饼，这款中秋月饼对生完孩子的母亲较为合适，原因是莲蓉月饼是以莲籽为关键原材料，莲籽的滋补养生功效尽管比较好，但制成中秋月饼后，添加了糖与油，吃得过多，会影响孕妇的血糖值与血糖。

孕妇吃月饼过多，除开会让人体容易上火外，不易造成 产后便秘。孕妇本来做月子由于运动量少，再再加新鲜水果与蔬菜水果吃得少，非常容易产生便秘，所以说，孕妇要想吃月饼，還是要小量的吃。

做月子期内孕妇若是吃月饼，吃以前应当泡一杯茶水，那样吃能除掉一些中秋月饼的油腻感，并且茶的发热量低，针对孕妇的身心健康有益。不建议与可口可乐或是现磨咖啡一起吃月饼。吃了中秋月饼要留意清理口腔，让停留在牙间隙中的沉渣足以消除。