孕妇吃月饼的常见问题

1、中秋月饼做早点

一些家中自身买的、亲戚朋友送的、企业发的中秋月饼，光凭中秋佳节一个夜里是没法"解决"掉的，因而新手妈妈也就把中秋月饼当做了早饭和零食，早上吃上二块，饿的情况下再吃一块。权威专家强调，中秋月饼并不适合当早饭。尽管中秋月饼的动能较为大，但营养元素单一，且糖份和植物油脂较高，吃多了还非常容易造成孕妇胃部不适，那样的食品是不可以考虑我们早饭对营养成分的要求的，主食的情况下更不适合吃月饼。

2、吃剩放电冰箱

权威专家提示，中秋月饼高糖高热量、高植物油脂的特性也决策了中秋月饼的保存期有限，因而中秋月饼最美味新鮮的，尽可能不必储放尤其是长期储放，不然高糖高热量、高植物油脂的中秋月饼里非常容易滋长病菌，会提升生完孩子新手妈妈腹泻的风险。假如中秋月饼的确一时吃剩，可放进食品袋内或点心盒里储存。软式中秋月饼放入干净的竹篮里挂在阴凉处。也可将硬软两大类中秋月饼层次堆积在食品柜里。