哈蜜瓜不但美味，它也有很重要的营养成分和作用，哈蜜瓜，寒性味甘，含蛋白、膳食纤维素、胡罗卜素、阿拉伯胶、糖原、维生素D、维生素b2、维他命C、磷、钠、钾等。可能很多人不清楚它的作用，那麼白蜜瓜的功效与作用有什么呢？

哈蜜瓜瓜瓤有通便、解渴、除躁热、降暑气等功效，能冶疗发烧、中暑、口干、尿道感染、口鼻生疮等病症而且有清爽解暑，除躁热，生津解渴的功效，是夏天消暑的上品。

服用哈蜜瓜对身体造血功能功能有明显的推动作用，能够 用于做为贫血的饮食疗法之品。

假如常觉得心身疲惫、心魄烦躁不安或者口臭，服用哈蜜瓜都能明显改善。