如今这一时代，愈来愈多的人都刚开始重视健康养生。因此 针对每日要吃的东西，也都十分的注重，尤其是在早饭里。由于早饭针对一天的营养成分很重要，因此 吃早饭时都是吃一个鸡蛋来补充蛋白。那麼在生鸡蛋中，茶鸡蛋和水煮鸡蛋哪一个更有营养成分呢？回答也许和你要的不太一样，要想了解回答的盆友，那么就一起来瞧瞧吧。

茶鸡蛋和水煮鸡蛋哪一个更有营养成分？回答也许和你要的不太一样

在平常，我们所了解鸡蛋的做法有很多种多样，有炒蛋，荷包蛋，煮鸡蛋这些。每一种作法，都带来我们不一样的感受和体会，而不一样的人，喜欢吃的作法也是不一样的。有的人就十分喜欢吃茶鸡蛋，也有些人喜欢吃水煮鸡蛋，实际上这二种作法，实际上营养成分是不一样的，有一种营养成分比较多，有一种营养成分就较为少了。