哺乳期注意哪些

1、假如哺乳期感冒了，并且需要服食药品，此刻要依照医师规定来服药，不然会由于自身购到的药品会过奶而影响到小孩，此外，哺乳期感冒要中止喂母乳，并且，带娃的情况下务必要带上口罩才行。

2、在哺乳期间吃的东西必须口味淡一点，像辛辣食物或是是刺激性的食材就需要尽量避免吃，以便确保母乳的品质，建议尽可能吃营养丰富的，此外，假如奶水不够能够试着多喝一些滋补汤来改进母乳的量。

在哺乳期间的母亲一定要科学安排饮食搭配，尤其是许多第一次做母亲的女士，一定要搞好充足的掌握，在这个特殊时期吃啥对小宝宝和自身都是有益处，既要考虑到对小宝宝的发展的影响，还要考虑到对自身的影响。