都了解饮酒较为伤肝，假如常常喝酒是痛风病发的风险源。科学研究显示信息，一切种类的乙醇(包含红葡萄酒)均与痛风亚急性发病风险性提高有关。轻微喝酒、轻中度喝酒和中重度喝酒均比不喝酒或有时候喝酒非常容易产生痛风。

常常醉酒者比有时候醉酒者产生痛风/高尿酸血症的风险性高32%，有时候醉酒者比几乎不醉酒者产生痛风/高尿酸血症的风险性高32%。

2、降低嘌呤高的食物的摄取

科学研究显示信息，服用很多肉类食品者、很多动物内脏者、很多海货者痛风病发风险性高;而服用很多奶制品者、很多大豆蛋白者痛风病发风险性低。

3、控制休重