炖什么汤对术后眼睛好
发布时间:2021-11-18 7:57:35
作法:将活草鱼清洗后,用热水烫一下,再用冷水洗一遍,刮掉鱼身內外的灰衣。香莱清洗消毒杀菌,切割成段。将油倒进炒菜锅里,放置灶火上烧开,先后放进白胡椒粉、葱丝、姜片炒出香味,添加冷水、生姜水、绍兴酒、盐、味粉,将草鱼放进汤中,烧开后退到微火上,约炖15分鐘,放进葱丝、香莱段和醋即成。
作用:中和健脾开胃,活血通络,彭中温阳化。
2、猪小肚石斛汤
原材料:铁皮石斛30克,鲜猪小肚一个半。
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