坚信在小宝宝沒有出世以前，每一个准妈妈都是当心细心的关爱胎宝宝，可是，新生儿出生后，许多哺乳期妈妈便会放松警惕，实际上在哺乳期间也需要留意许多事宜，比如，哺乳期妈妈不可以乱吃东西，以防造成小宝宝胃部不适。那麼，哺乳期能吃茵陈蒸菜吗？

哺乳期能吃茵陈蒸菜吗？

茵陈微寒，能够清热去火清热利湿，茵陈除有功效与作用外，另外也是一种独特的野果，茵陈含有维他命C和维生素b2。并带有身体需要的多种多样营养元素和20多种碳水化合物，具备非常好的健康保健作用。因此哺乳期是能够吃点茵陈蒸菜的，对宝宝吃奶不容易导致多少影响，可是，要留意摄取量，不必一次性服用过多。

茵陈的吃法：

1.茵陈麦饭