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黑鱼和什么一起炖汤好

发布时间:2021-11-18 7:57:21

鲫鱼和什么一起煲汤好?鲫鱼是一种营养成分非常高的淡水鱼,鱼类含有蛋白,脂肪率相对性其他淡水鱼低,是非常好的营养成分滋阴养血食品,那鲫鱼和什么煲汤好吃呢?下边就来实际瞧瞧吧,期待看过文章内容详细介绍以后,可以给大伙儿产生协助,下列便是文章内容详细介绍。

鲫鱼和什么一起煲汤好:淮山药黑鱼汤原材料:鲫鱼450g、铁棍山药250g、苞米150克、红萝卜100克、适当油、适当盐、适当大枣、适当新会陈皮

作法:

1、鲫鱼解决干净就可以,切完生姜片预留;

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