孕妇可以吃李子果吗？许多女士怀孕期间都喜欢吃点酸的食物，李子果就变成孕妈妈们的优选新鲜水果啦，可是在吃以前一定要了解孕妇可以吃李子果吗？实际上李子果带有众多营养元素，碳水化合物、胡罗卜素等，孕妇可以吃可是一定要适当哦。

孕妇可以吃李子果吗

孕妇是可以吃李子果的，李子果营养丰富，果子中含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维他命、钙、磷、铁等营养元素。因而李子果是合适一般群体服用的，也包含孕妇。但是要留意适当服用，每一次吃3、5个就行。有句老话：桃饱杏致死，李子树下埋死尸。李子果中带有高量的水杨酸，肠胃消化不良者应少吃，假如服用过多会造成轻度的腹泻，因此针对脾胃虚寒的孕妇，李子果還是少吃为妙。

怀孕的女士在吃李子果的情况下，还记得，一定要选择那类烂熟了的李子果，不建议你挑选青的李子果或是是有烂点的李子果，这类李子果的危害性远要比成熟了的李子果大许多。

怀孕的女士在吃李子果的情况下，要忌嘴一些东西的，比如，纯蜂蜜，鸡脯肉，鱼类等。这种食材与李子果相冲，因此，怀孕的女士，一定要看中了。建议你吃李子果，也挑选在餐后吃，睡觉前，肯定不建议吃李子果。