维他命b16、b17、b22等这种严格意义上来说并不是维他命，和b族维他命是不一样类的。一般缺乏维生素b16的人可能会皮肤看起来干躁、沒有水份，并且非常容易消化道不太好，出現便秘、腹泻等更替病症。维他命主要是参加辅酶的激话，使一些化学变化足以产生。维他命b16可以推动磷酸酶、辅酶的活性。假如在一切正常的饮食搭配范畴内不能够补充身体需要的维他命b16，就需要去选购一些维他命b16来吃完。

维他命b16的功效及作用

一般缺乏维生素b16的人可能会皮肤看起来干躁、沒有水份，并且非常容易消化道不太好，出現便秘、腹泻等更替病症。维生素b216即Dimethylglycine，N,N-二甲基甘氨酸。当德马吉初次发觉，它被称作维生素b216，但与真实的B族维生素，欠缺的DMG在饮食搭配不造成一切欠佳影响。从法律法规上讲，它已不被视作维他命，只是食品，因而，是沒有医师或药方选购。