绿豆是我们在日常生活中常常会品尝到的一种食材，这一食材对我们人类而言有非常大的协助，很多人喜爱在夏天的情况下吃绿豆，由于绿豆在夏天的情况下具备防暑的作用，让一些中暑的人喝些绿豆粥得话能够 迅速的就恢复正常了，而绿豆粥也有别的的许多作用，这个是我们很多人也不掌握的，下边我们就讨论一下这一绿豆粥的作用与功效有什么：

绿豆的功效与作用

1、绿豆茯苓功效性平，有清热去火、清热去火，解暑，利湿之作用。

夏季在高溫自然环境工作中的人大量出汗，水湿损害非常大，身体的电解质平衡遭受毁坏，用绿豆熬汤来补充是最理想化的方式，可以清暑益气、解渴有利排尿，不但能补充水份，并且还能立即补充碳酸盐，对保持水湿电解质平衡拥有 关键实际意义。