香蕉苹果是日常生活之中十分普遍的一种新鲜水果，并且香蕉苹果带有比较丰富的营养成分。还可以用于做美容，而香蕉苹果的口味也是很好的，营养丰富备受大家的钟爱，尽管香蕉的营养使用价值十分的丰富多彩，可是在吃苹果的情况下也是要挑時间吃的，那麼晚上吃香蕉有哪些伤害？

1.从理论上而言，香蕉苹果随时全是可以吃的，并沒有严苛的时间限制。可是也有些人空腹吃香蕉时，也会一些不适感的主要表现。夜里是能够吃苹果的，并且晚上吃香蕉对人体的益处。

2.香蕉苹果含有钾，可使过多的钾离子排出来，使血压减少。此外一个降血压的正离子便是钙，因此假如将香蕉苹果切割成一小块，跟含有优质蛋白质的牛乳一起放进榨汁机中打匀，就变成一杯最好的抗高血压的水果汁了。并且香蕉苹果含有Lectin，Lectin是一种蛋白，在人体免疫系统上，能够进一步刺激性T细胞分化，提高身体的防癌的免疫能力，并且它在肠胃道会立即被消化吸收，不象别的蛋白会被溶解，因此更具有防癌作用。