蓝莓葡萄的功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:56:00
蓝莓果实中带有丰富多彩的营养元素，特别是在含有原花青素，它不但具备优良的营养健康功效，还具备避免 中枢神经脆化、清脑、防癌、清理血管垃圾、提高人体免疫等作用。
蓝莓的功效与作用
1、提高记忆力
蓝莓在全部蔬菜水果中有着非常高的抗氧剂能提高头脑和降低阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学研究的饮食搭配需要原花青素，这有利于防衰老。假如挑选原花青素，蓝莓是关键的挑选。它具备避免 作用失衡、改进短期记忆、提升老人的稳定性和灵活性等功效。
2、抗氧化性作用
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