放点盐，翻拌就成功了。

用开水烫两三分钟就行，烫过度菜式就不好看了。

人参菜有副作用吗

1、常吃人参菜并没什么副作用,人参菜的营养成分极高,进家能够 安心使用,实际上人参菜既能够 做观赏用,也可以做蔬菜水果应用,真可谓是一菜要用其关键服用位置为嫩茎叶或地底彭大肉质地根,嫩茎更加广泛。

2、人参菜尽管没什么副作用,可是人参花就需要少吃完,由于人参花吃多了会让人越来越欣快、心烦、兴奋,情况严重会造成 人格解体和错乱感。服食人参花出現的另一个不良影响是儿童性早熟。一些少年儿童因服人参花后,結果出現性早熟,这对少年儿童的生理学和心里健康均有欠佳影响。新生婴儿服食人参花会出現焦躁不安、又哭又闹拒乳、抽动惊厥、心跳缓减的病症。