西红柿鲫鱼汤禁忌
发布时间:2021-11-18 7:55:49
草鱼含有的蛋白易消化、是肾脏病症,心脑血管病症者的优良蛋白质来源。常吃可提高抗病性工作能力,预防高血压、动脉硬化、冠心病,是肝类、肾类、漫性支气管炎等病症病人的极好食物。常常服用,可补充营养成分,提高抗病性工作能力。
4、合适孕妇
有通奶水功效。民俗常给生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤,既能够 滋阴养血,又有催乳催乳的功效。非常是生完孩子、术后、病后气血虚的人,常常吃草鱼有利身体恢复。
三、番茄的作用与功效
1、蕃茄红素
据营养专家科学研究测量:每人服用50克-100克鲜西红柿,就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。西红柿含的“蕃茄红素”,有抑止病菌的功效;含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原,有促进消化的作用。
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