凤梨是酸性还是碱性
发布时间：2021-11-18 7:55:17
3、怀孕后期(最终2月)。胎宝宝生长发育更快，且胎宝宝身体存储的营养元素在这段时间数最多，故孕妇饮食中务必含有各种各样营养元素，确保胎宝宝快速生长发育的需要。应提升食材种类，如精粮、杂粮、大豆类食品以及产品、畜类食品及蔬菜水果、新鲜水果，有效配搭保证食材多元化，以扩张营养元素来源于。假如孕妇下肢出現水肿状况，则应取用低脂饮食，提供充裕的蛋白，如牛乳烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。
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