2、亚麻油不可以过多服用

平常服用亚麻油一定要适当，不可以过多服用，要不然过多服用之后会对人体不好，会加剧胃肠压力，造成恶心想吐和呕吐等多种多样欠佳病症，比较严重时还能出現腹痛，此外落伍服用亚麻油还会继续让人体的植物油脂总数过多不可以立即代谢，時间久了便会引起肥胖症。

3、亚麻油会引起腹泻

亚麻油进到身体之后会刺激性人类的胃肠，会加速肠胃蠕动，能推动他们的对人体内食物的消化与消化吸收，可是一些胃肠作用较弱的群体，在服用亚麻油之后，却会让胃肠压力加剧，有时候会引起腹泻症状，而这些身患腹泻的群体，就更应当杜绝亚麻油，以防让腹泻症状加剧。