血糖高吃什么主食和菜
发布时间：2021-11-18 7:54:48
3、香芋
许多 高血糖的人都非常容易吃饭后血糖升高，也就是餐后血糖高，假如可以常常吃香芋，便会控制餐后血糖的上升。缓解胰腺的压力。
4、圆葱
味甘，辛，性微温，与葱，蒜茯苓功效相仿，具备健胃消食，提高胃口，理气宽中的作用，与蒜头一起服用有降糖效果。圆葱中带有相近降糖药物甲磺丁脲。常常服用圆葱，既可果腹，又能降血糖看病。每顿饭可炒食1个蒜头，每日2次，炒时以嫩脆为宜，不能炒过。常常服用不但能协助糖尿病人缓解饥饿的感觉，也是有降血脂功效。
5、红萝卜
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