维他命C是有非常好的肌肤护理美5261白功效，都说青柠檬带有极4102高极丰富多彩的维他命C，殊不知客观事实1653并并不是，在其中的成分并沒有草莓苗、弥猴桃的维他命C高。

更何况，平常一大片干柠檬片，就能泡1L的淡柠檬汁，假如再多冲调2次，还能泡上2-3升的水，充足考虑一个人一天的喝水量。

而一个青柠檬维他命仅有20多mg，在我国一般成人每日维他命C摄取量是100mg。20多mg中的一片青柠檬，去黄美白确实能够忽略。想美白皮肤，還是先防晒隔离吧。换句话说喝柠檬水是达不上去黄美白的。