苤蓝什么人不能吃
发布时间：2021-11-18 7:54:34
1、将苤蓝削皮,一定要把厚皮都去干净要不有点硬。
2、将苤蓝切成片再切成细丝,放进碗中。
3、将苤蓝丝泡入冷水中冲一下最好是(泡过的苤蓝丝根根坚挺,吃起來又甜又脆)。
4、红甜椒切细条泡入水里,小香葱切末,香莱切末。
5、将红甜椒丝、小香葱末、香莱末、盐、白砂糖、米醋、鸡精粉、鱼露、生抽酱油、辣椒油倒进到苤蓝丝中。
6、用筷子搅拌均匀的苤蓝丝摆盘。
辣椒苤蓝丝的作法
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