卷心菜的饮食疗法使用价值

可补骨髓、润五脏六腑、益心血、壮骨筋、利内脏器官、祛结气、清热解毒止疼;卷心菜可补骨髓、润五脏六腑、益心血。主冶睡眠质量不佳、梦多易睡、耳目不聪、骨节伸屈不好、胃腕疼痛等症状。

1.延缓衰老、抗氧化性的实际效果与茭白、花菜一样处于较高的水准。能提升人体免疫力，预防流感，维护癌症病人的日常生活指标值。

2.由于色调淡紫色而有着大量的营养元素。特别是在带有丰富多彩的维他命C、维E和B族，更有使其展现浅紫色的抗氧化性的原花青素。

3.含有叶酸片，它是洋白菜类蔬菜水果的一个优势。因此，怀孕的女性、贫血病人理应多吃，它也是女性的关键美容产品。