生理性 当女士自身就会有乳腺炎或是轻微乳腺包块时，不留意饮食搭配，常常服食现磨咖啡可加剧。

当有这类状况时能够服食舒肝理气的药品，或是乳房结节超出1厘米，做微创手术。

有乳腺包块的人留意：下列这5种食材是包块的“怨家”，最好是少吃一点，有利于乳腺身心健康。

1、朝天椒

日常生活有许多“嗜辣一族”，一顿不要吃辣，就觉得没有胃口。日常生活在四川、重庆市、湖南省、贵州省、江西省等地的人，大多数这般。针对有乳腺包块的病人而言，還是应当尽量避免吃辣及其甜味食材，由于朝天椒是温燥食材，一旦摄取过多，非常容易加剧病况。