猪肝和空心菜一起吃吗
发布时间：2021-11-18 7:53:18
牛肝--番茄：番茄含有维他命C，牛肝使维他命C空气氧化脱氨，使其丧失原先的抗坏血酸作用。
牛肝--淮山药：淮山药富维C，牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素，维C遇金属离子，则加快空气氧化而毁坏，减少了营养成分。
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