茶在大家的日常生活十分关键，在很多家中中，不能一日无茶，一日不饮茶就浑身酸疼，难以入眠。那麼常饮茶的大家了解荼叶里边带有哪些成份吗?下边是茶的五大成份及功效详细介绍，让我们一起来瞧瞧吧!

荼叶里边带有哪些成份

1、茶氨酸

茶氨酸是荼叶中成分数最多的一类可溶成份，也是荼叶充分发挥其保健养生作用最关键的物质，最典型性的意味着是儿茶酸(酚)，具备抗氧化性(清除氧自由基)、抗感染、减少心血管疾病病发概率、防止癌症、降低血脂、降低体脂率产生、抑菌、改变肠菌绿色生态等多种作用。研究表明，喝下一杯茶三十分钟后，血中的抗氧化性容积(抵抗氧自由基的工作能力)提升41%~48%，能够在高质量情况持续一个半小时。