茶叶里面含有什么成分
发布时间:2021-11-18 7:53:12
茶在大家的日常生活十分关键,在很多家中中,不能一日无茶,一日不饮茶就浑身酸疼,难以入眠。那麼常饮茶的大家了解荼叶里边带有哪些成份吗?下边是茶的五大成份及功效详细介绍,让我们一起来瞧瞧吧!
荼叶里边带有哪些成份
1、茶氨酸
茶氨酸是荼叶中成分数最多的一类可溶成份,也是荼叶充分发挥其保健养生作用最关键的物质,最典型性的意味着是儿茶酸(酚),具备抗氧化性(清除氧自由基)、抗感染、减少心血管疾病病发概率、防止癌症、降低血脂、降低体脂率产生、抑菌、改变肠菌绿色生态等多种作用。研究表明,喝下一杯茶三十分钟后,血中的抗氧化性容积(抵抗氧自由基的工作能力)提升41%~48%,能够在高质量情况持续一个半小时。
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