黑豆不可以和什么另外吃

黑豆，说白了，是一种表面成灰黑色的豆类食品果子。黑豆有极其丰富多彩的营养成分，就从中医学视角来讲，由于其內外均呈灰黑色，正相匹配着身体肾脏功能的色调，因此中科学家一般觉得黑豆有利于对肾脏功能的生长发育。经现代科学研究表明，黑豆除开对肾脏功能有益处以外，对别的内脏器官和人体生长发育也是有非常大的益处，那麼在平常黑豆不可以和什么同吃呢？

黑豆，别名乌豆、黑大豆。黑豆含丰富多彩的蛋白、人体脂肪和碳水化合物化合物、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3等。每100克黑豆水分含量9.9克，蛋白33.1克，人体脂肪15.9克，碳水化合物化合物23.3克，膳食纤维10.2克，灰份4.6克，钾1.34克，钠3mg，钙224mg，镁243mg，磷500mg，铁7mg，锰2.83mg，锌4.18mg，铜1.56mg，硒6.79mg，胡罗卜素0.03mg，维生素b210.2mg，维生素b220.33mg，维生素b32mg，还带有丰富多彩的皂甙、豆黄酮类、染料木素等。

黑豆还带有异大环内酯如黄豆黄酮类甙、染剂大甙，及其皂甙、胆碱、叶酸片、生物素等。黑豆中的黄豆黄酮类甙和染剂大甙有雌激素作用，食入过多对人的生理作用产生一些影响。此外，黄豆黄酮类甙对结肠有解痉功效，其法律效力约为罂粟碱的37%。甲状腺素偏高与黑豆食物相克，服食甲状腺素偏高药品时，不适合服用黑豆。由于豆类食品食品能抑止甲状腺素偏高的造成。小孩不适合多食，黑大豆炒过后，性热大，多肉食者易容易上火，故不适合多食。黑豆叶可治血淋，种皮益气养血散风。