3、桃的瓜瓤中含有钙、磷、铁等营养元素和维生素b2和C，有养阴生津、补气血润肺止咳的作用，对干咳嗽、咯血、盗汗等病症有一定的防止和医治的功效。

4、水蜜桃的含铜量比较丰富，又带有维他命C，因此水蜜桃是缺铁性贫血病人理想化的輔助新鲜水果。病后初愈后，气血不足亏，面色暗黄，气短乏力者能够 适当的服用水蜜桃。

5、水蜜桃中的钾成分丰富多彩，钠的成分少，常常服用能够 防止由于缺钾造成的浑身无力、疲倦、心率变弱、头晕眼花等。此外钾还能保持神经、肌肉、心脏的一切正常作用和减少血压等作用。常常服用水蜜桃还能防止心血管疾病。

6、孕妇怀孕期间出現水肿，适当的服用水蜜桃能够 缓解水肿状况。

7、水蜜桃中还带有多酚类物质，这类物质进到身体可以影响生长激素的代谢，有利于调整人体正常的内分泌。