冰红茶是一种茶健康饮品，内带有荼叶的原素，归属于饮品的一种，添加了甜蜜素和添加剂，也有各式各样的黑色素，这种全是对人体危害的物质，因此喝冰红茶有一定的伤害，实际以下！

喝冰红茶的伤害，喝冰红茶大于利！

喝冰红茶的伤害

1、影响身心健康的水份摄取

身体的水份是有限的，而冰红茶这类饮品糖份较高，压根就沒有身体所需要的水份，而假如长期性以冰红茶替代水得话，便会非常容易导致人体比较严重少水，对身心健康导致威协，应当多饮水、牛乳、绿豆粥等，这种既补充了水份，有提升了营养成分。