咳嗽是我们生活起居之中很容易出現的一种症状，并且造成咳嗽的原因也是许多 的，一旦出現咳嗽以后给人体产生的痛楚性也是较为大的，因此咳嗽病症需要立即的开展医治，除开医治病况以外，咳嗽的病人平常饮食搭配层面也是有很多忌讳的，尤其是在吃苹果层面需要加多留意，许多 咳嗽的患者非常喜欢吃荔技，那麼咳嗽吃荔技怎么样呢，下边就来带大伙儿一起了解一下这一问题。

咳嗽的患者适度的吃荔技還是有益处的，荔技之中带有丰富多彩的维他命和蛋白成份，这种物质是能够提高机体的抵抗能力的，并且还能够让人体的抗病性工作能力更强，但是要留意吃荔技的時间，最好是在餐前一个小时或餐后两个小时上下服用，千万别晚上吃荔技，由于晚上吃会让胃肠的工作压力增大，会影响到睡眠质量。尽管荔技咳嗽的患者吃完以后有一定的益处，可是一些新鲜水果针对咳嗽的患者而言是要尽量减少的。

1、桔子