紫菜和西红柿能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 7:51:17
海菜的营养成分
海菜中的营养元素是比较丰富的，包含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b2、尼克酸、磷酸这些，而这种营养元素中，海菜所带有的蛋白、铁、磷、维生素b2、胡罗卜素等的成分均处于各种蔬菜的前端。不难看出海菜的营养成分是较为高的，常常服用对身体十分有利。
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